Adidasi de zumba
Flamenco, Merengue și Salsa stabilesc ritmul în care vă veți mișca corpul în timpul unei clase de Zumba, un dans de fitness inspirat și acompaniat de armonii latine, transformând rutina de antrenament într-o petrecere tropicală distractivă.
Dansul Zumba îți va oferi o rezistență cardiovasculară excelentă, îți va întări nucleul și îți va îmbunătăți considerabil flexibilitatea... Nu trebuie să fii un dansator profesionist, tot ce ai nevoie pentru a te bucura de clasa de Zumba sunt pantofii potriviți.
Este extrem de important să aveți încălțămintea potrivită atunci când faceți exerciții fizice, deoarece în timpul antrenamentului picioarele sunt în continuă mișcare, tolerând un impact ridicat, nu uitați că 25% din oasele din corpul dumneavoastră se află în picioare și orice afectare a acestei zone poate afecta, de asemenea, genunchii, șoldurile sau spatele.
Investiți în pantofi de alergare de bună calitate și faceți din rutina dumneavoastră o experiență sigură, confortabilă și eficientă.
Cei mai buni pantofi de Zumba
Care sunt cei mai buni pantofi de Zumba?
Rutinele de zumba sunt o alternativă excelentă la exercițiile sportive tradiționale, deoarece ne prezintă coregrafii de dans de mare energie, ajustate la un ritm muzical multiplu care stabilește viteza mișcărilor.
Pentru a profita la maxim de antrenamentul tău trebuie să ai o pereche de pantofi sport care să-ți ofere siguranță și confort, însă, înțelegem că pe piața actuală este dificil să alegi și să cumperi produsul care se potrivește cel mai bine nevoilor tale, din acest motiv, am pregătit pentru tine, propria noastră selecție comparativă care îți oferă o analiză detaliată a celor mai bune modele de pantofi disponibile.
Înainte de a alege modelul final, va fi util pentru investiția dvs. dacă luați în considerare următorii factori: confort, ușurință, puncte de pivot, tălpi rezistente la impact, stabilitate, ventilație, marcă, cost și design.
Acestea vă vor oferi indicii clare cu privire la pantofii cei mai potriviți pentru rutina dumneavoastră de antrenament. Luându-le în considerare, veți face, fără îndoială, alegerea corectă.
Iată dintre cei mai buni pantofi Zumba:
1. Zumba Flex Ii Remix High
Un design original și atractiv pentru doamne.
Acesta este un incredibil pantof sport cu croială înaltă, designul prezintă o parte superioară din plasă respirabilă foarte moale pentru a oferi purtătorului o flexibilitate mare atunci când se deplasează, în timp ce în interior, acești pantofi au o căptușeală moale și o talpă amortizată.
Pantofii au o talpă sintetică și fragmentată, cu puncte de pivot care vă vor permite să alunecați cu ușurință pe orice suprafață. Sunt prevăzuți cu șireturi rezistente și cu o închizătoare cu velcro pentru a-i ajusta la gleznă.
Sunt încălțămintea ideală pentru a practica gimnastica sau pentru a dansa pe ritmurile preferate la orele de Zumba.
2. Adidași Zumba Flex Classic
Pachetul include șireturi suplimentare în galben și verde
Acesta este un model de antrenament super ușor și flexibil, designul prezintă combinația ideală de piele sintetică și plasă respirabilă. Pielea este amplasată la capetele pantofului pentru rezistență și durabilitate, în timp ce plasa respirabilă te menține răcoros și confortabil în timpul antrenamentului.
Sunt prevăzuți cu șireturi rezistente și cu o talpă interioară amortizată detașabilă. Au o talpă exterioară cu densitate dublă, capabilă să disperseze impactul și să vă ofere aderență și puncte de pivot în timp ce vă deplasați. În plus, talpa exterioară este prevăzută cu un arc pentru a oferi un sprijin special în zona piciorului mijlociu.
3. Zumba Court Flow High Sneakers
Un design ușor, echipat cu suport pentru arcadă
Puteți găsi acești pantofi înalți grozavi la un cost accesibil pe piață. Aceștia sunt confecționați din piele sintetică și plasă respirabilă de o calitate excelentă, care va permite picioarelor dumneavoastră să respire liber.
Designul lor original și avangardist se va asorta perfect cu ținutele tale de dans, pantofii sunt prevăzuți cu o talpă confortabilă detașabilă, șireturi și un dispozitiv de ajustare cu velcro pentru a-i adapta la gleznele tale.
Talpa acestor pantofi dispune de o tehnologie specială, pe de o parte vă oferă un suport de cauciuc rezistent la impact, acoperit de un strat texturat pentru a vă oferi aderență, oferind în același timp puncte de pivotare pentru a aluneca cu pașii de dans.
4. Pantofi Zumba Street Fresh
Sunt prevăzuți cu o talpă rezistentă la impact
Zumba prezintă o pereche de pantofi drăguță, cu croială înaltă, ideală pentru utilizarea în medii și contexte urbane. Acești pantofi ușori și confortabili sunt disponibili în 4 culori diferite, astfel încât vă puteți alege preferatul: albastru, negru, roșu și verde.
Sunt confecționați din piele sintetică pentru a vă oferi o încălțăminte durabilă. Au o talpă de cauciuc capabilă să atenueze impactul ridicat al mișcărilor pe care le faci în timp ce dansezi, pe lângă niște șireturi drăguțe care se potrivesc cu designul.
Au un ochi la călcâi pentru a fi ușor de încălțat și de scos. Talpa este echipată cu tehnologia Z-slide, oferind purtătorului două puncte de pivot.
5. Zumba Fly Print Sneakers
Raport calitate-preț excelent
Acesta este cel mai ieftin model din selecția noastră, un pantof minunat care îți oferă confort și siguranță atunci când dansezi rutina ta de Zumba.
Prezintă o parte superioară textilă imprimată durabilă, un sistem de închidere cu șireturi pentru o fixare sigură pe picioare, o căptușeală din plasă respirabilă pentru un sistem de ventilație funcțional și o talpă amortizată.
Talpa cu densitate dublă are o talpă de cauciuc rezistentă la impact în partea centrală, care este acoperită de o talpă echipată cu tehnologia Z-slide.
Ce este Zumba?
Pe scurt, Zumba este o combinație de dans și exerciții fizice sau ceea ce mulți oameni numesc 'dancercise'. A fost inspirat atât de mișcările de dans latino cât și de cele americane și este considerat un antrenament de mare intensitate.
Aceasta este o formă de exerciții aerobice care cu siguranță vă va pune inima în mișcare, oferindu-vă șansa de a cunoaște oameni noi într-un mediu distractiv.
Ce sunt pantofii Zumba?
Este o încălțăminte creată special pentru mișcarea și impactul dansului Zumba. S-ar putea să vi se pară un pic cam scumpe, dar lăsați-mă să vă spun că merită investiția.
Există multe tipuri diferite, de la adidași de calitate inferioară la pantofi de dans de calitate superioară. Credeți-mă când vă spun că, în mai puțin timp decât credeți, puteți obține un stil care nu numai că arată grozav, dar vă va ajuta să dansați mai bine.
Prin ce se deosebesc pantofii Zumba de alți pantofi?
- Amortizare suplimentară pentru confort și susținere
- Talpa nu este la fel de lipicioasă, ceea ce facilitează alunecarea sau rotirea
- Punctele de pivotare și plăcuțele de alunecare reduc șansele de rănire
- Talpa este construită pentru a rezista la impactul puternic al săriturilor și al pașilor
- Talpa este construită pentru a rezista la impactul puternic al săriturilor și al pașilor.
- Pantofii de calitate superioară au un suport suplimentar pentru gleznă, pentru a reduce durerea sau rănirea
Dacă aveți probleme cu articulațiile sau vă faceți griji cu privire la rănire, vă recomand să căutați pantofi marca Zumba. Acestea sunt de înaltă calitate, sigure și construite pentru a rezista.
Cum se potrivesc?
De obicei, marca Zumba vi se potrivește destul de bine. Pentru a găsi mărimea potrivită, vă sugerez să încercați mai multe mărimi pentru a vă asigura că aveți suportul și spațiul potrivit.
Nu uitați că ar trebui să se potrivească ușor pentru că, atunci când dansați, nu vreți să vă răniți la gleznă din cauza alunecării. Cu toate acestea, dacă sunt prea strâmte, picioarele se pot umfla, ceea ce poate cauza probleme de circulație a sângelui sau dureri inutile.
Veți putea purta pantofii Zumba afară?
Sigur, le poți purta cu siguranță pentru orice ocazie. De fapt, multor oameni le place să le poarte în timp ce merg la supermarket, fac plimbări lungi sau fac alte exerciții. Deoarece sunt căptușite și de susținere, le puteți purta toată ziua.
Veți putea purta pantofi de alergare la ora de Zumba?
Pantofii de alergare sunt făcuți pentru a mărșălui în aer liber pe trotuare sau pe trasee de mers pe jos, nu pentru a dansa în săli de sport sau de bal.
Tălpile acestora au mult mai multă aderență decât pantofii de Zumba, ceea ce poate fi periculos dacă nu ești atent. Atunci când un pantof de alergare 'prinde' podeaua, dar gleznele sau genunchii continuă să se miște, se pot produce leziuni ale tendoanelor, dislocări sau alte leziuni dureroase.
Se fac pantofi doar pentru Zumba?
Nu uitați că acest tip de activitate necesită o performanță superioară, care poate fi obținută doar cu pantofi confortabili, bine ajustați, respirabili și flexibili.
Pantofii de zumba sunt special concepuți pentru acest tip de exerciții. Alegerea corectă poate ajuta la prevenirea leziunilor la nivelul părții inferioare a corpului, cum ar fi călcâiele, gleznele, genunchii și șoldurile.
Tipul de încălțăminte pe care alegeți să o purtați pentru Zumba va depinde în mare măsură de preferințele dumneavoastră personale. Este posibil să vă decideți să optați pentru ceva nespecializat la început, dar, odată ce veți începe, veți începe să vă dați seama că sunteți cu adevărat pregătită să încercați o pereche de pantofi mai avansați, specifici pentru dans.
Diferitele tipuri de pantofi
Pantofii cu talpă subțire au ca unică amortizare o talpă interioară. Ca urmare, mulți oameni se plâng de dureri musculare la nivelul picioarelor, vițeilor sau de leziuni.
Modelele Zumba au o talpă divizată pentru a permite un grad mai mare de flexibilitate a picioarelor. Având o talpă separată sub talpă și o alta sub călcâi, maximizează mișcarea și facilitează mult mai mult orientarea și arcuirea în timp ce vă mișcați liber pe ritmuri latino exotice.
Diferitele tipuri de tălpi
Următorul factor care trebuie luat în considerare este tipul de talpă. Deoarece Zumba are o mulțime de mișcări laterale și un joc de picioare rapid, ar trebui să vă ofere ușurință de mișcare pe suprafața pe care veți dansa, dar nu atât de multă aderență.
Acest factor este motivul pentru care este important să cunoașteți suprafața podelei pe care se va ține cursul. Există o diferență dramatică între tipul de pantofi de care veți avea nevoie pentru a dansa în siguranță pe o podea de marmură și o suprafață cu mochetă.
Pe o podea cu mochetă, dacă talpa are prea multă aderență, piciorul dumneavoastră ar putea să se lipească și să vă răsucească glezna, să vă răsucească genunchiul sau să cădeți. Iar dacă nu aveți suficientă aderență pe o podea alunecoasă, ați putea ateriza în fund.
Spin Spot
Spin Spot este o caracteristică importantă a pantofilor de dans Zumba. Este un punct de pe talpa intermediară, de obicei circular, care vă va permite să vă rotiți liber. Această caracteristică este ceea ce îi separă de un pantof de fitness obișnuit.
Dacă nu aveți acest lucru, este posibil să aveți o aderență prea mare, ceea ce poate duce la blocarea papucii atunci când încercați să virați, ceea ce vă poate răni glezna sau genunchiul.
Materialul încălțămintei
Partea superioară a încălțămintei de zumba poate fi din piele sau dintr-o țesătură elastică din plasă. Dacă picioarele dvs. transpiră mult atunci când faceți exerciții fizice, optați pentru o parte superioară din material textil pentru a permite o circulație maximă a aerului.
Dacă picioarele dumneavoastră au tendința de a fi reci, este posibil să preferați o piele mai puțin respirabilă. Marea diferență constă în greutate. Unul din piele este în general mai greu decât unul din țesătură. Nu uitați că, cu cât este mai ușoară, cu atât mai mult puteți dansa.
De ce este importantă o pereche bună de pantofi de Zumba?
Vei avea parte de cel mai bun antrenament
O pereche bună de șorturi va face mai ușor să faci exercițiile pe care ți le dau instructorii.
Ajutor în rutine
O bună aderență a tălpilor vă va ajuta să vă păstrați echilibrul. Opririle frecvente, răsucirile și virajele vor fi mult mai ușor de efectuat cu o pereche bună de pantofi.
Veți evita rănile
Un antrenament de acest tip este destul de fizic, cu multe răsuciri, întoarceri, ghemuiri sau pași, fără o bună aderență poate fi ușor să vă pierdeți echilibrul, să alunecați și să cădeți. Podeaua unui studio nu este foarte iertătoare, iar accidentele grave pot fi evitate cu o poziție corectă.
Vei arăta grozav
Doar să arăți bine nu este la fel de important ca și evitarea unei accidentări la genunchi, dar de ce să nu arăți bine dacă tot ești aici? Toate aceste modele drăguțe și elegante te vor ajuta să te simți mai bine și îți vor da mai multă încredere.
Ce trebuie să luați în considerare atunci când alegeți pantofii pentru Zumba?
Confort
Chiar dacă au o mulțime de caracteristici uimitoare, nu vor fi bune pentru tine dacă nu sunt confortabile; acesta este cu siguranță cel mai important lucru pe care ar trebui să-l cauți.
Lejeritate
Cel mai bine ar fi să vă luați o pereche foarte ușoară, în care să vă puteți deplasa fără să vă simțiți greoi în membre.
Punct de pivot
Punctul de pivot este ceea ce vă permite să pivotați atunci când vă deplasați. Dacă nu aveți un punct de pivotare, este posibil să aveți o aderență prea mare, ceea ce ar putea duce la o lipire prea mare a papucii de sol, ceea ce ar putea provoca deteriorarea picioarelor și a picioarelor atunci când încercați să le întoarceți.
Talpă amortizată
Acest antrenament poate fi destul de dur, deoarece este o formă de exercițiu energic, iar o talpă bună vă poate ajuta să vă protejați picioarele.
Încălțămintea care este concepută pentru aceasta are adesea tălpi mai groase decât alți pantofi pentru exerciții fizice și ajută la oprirea oricărei vânătăi care ar putea apărea în caz contrar.
Singura problemă cu o talpă mai groasă este că veți avea tendința de a avea mai puțină sensibilitate în picioare. Dacă doriți să evitați acest lucru, alegeți o pereche cu o talpă mai subțire, care vă va permite să aveți mai multă senzație, ceea ce vă va face să țineți pasul mult mai bine.
Contra călcâiului
Contra călcâiului este partea care susține călcâiul și care va oferi sprijin și stabilitate picioarelor; dar asigurați-vă că aveți o crestătură a tendonului lui Ahile, altfel partea din spate ar putea freca, provocând daune.
Dansatorii mai experimentați au tendința de a nu se mai obosi cu contraforturi pentru că picioarele lor au fost întărite și nu este necesar pentru ei.
Respirabilitate
Acest tip de încălțăminte trebuie să fie respirabilă, deoarece dansul este foarte intens și veți transpira peste tot.
Stabilitate
Este important să ai multă stabilitate pentru a fi capabil să execuți toate mișcările diferite care sunt implicate într-o rutină de dans. Modelele cu talpă largă sunt deosebit de utile pentru a vă oferi suportul de care veți avea nevoie.
Spațiu pentru degetele de la picioare
Este important să vă asigurați că aveți suficient spațiu pentru degetele de la picioare atunci când faceți exerciții fizice. Testați-le atunci când sunt întinse, deoarece veți petrece mult timp pe degetele de la picioare.
Stil
Evident, este întotdeauna plăcut să porți ceva care arată bine.
Verificați suprafața
Diferite tipuri de pantofi se potrivesc diferitelor suprafețe, așa că verificați tipul de salon la care vă gândiți să mergeți. Unele modele pot fi ideale pentru covoare, dar pot fi prea alunecoase dacă sunt purtate pe o podea bine lustruită.
Cât de des ar trebui să vă înlocuiți pantofii de Zumba?
Consensul general este la fiecare șase până la douăsprezece luni. Una dintre cele mai mari greșeli pe care le fac oamenii este purtarea lor în afara orelor de curs, nu faceți acest lucru deoarece se vor uza mult mai repede.
Puneți-le înainte de lecție și scoateți-le când terminați. Pentru asta sunt gențile de gimnastică. Punctele de pivot vor rămâne frumoase și reci, permițându-vă să vă răsuciți și să alunecați mult mai mult timp.
Va trebui să vă îndoiți picioarele pentru a intra în pantofii de Zumba?
Cel mai bun lucru pe care îl puteți face după ce îi cumpărați este să îi încălțați și să vă plimbați cu ei o perioadă de timp, astfel picioarele se vor relaxa și se vor adapta treptat.
Veți putea folosi tălpi ortopedice cu pantofii de Zumba?
Poți și trebuie! Dar țineți cont de faptul că, dacă alegeți un stil minimalist, atunci veți avea mai puține șanse de a monta o talpă bună. Așa că poate ai putea opta pentru un adidaș standard.
