Ceas sport
De câțiva ani am obiceiul de a alerga în timpul dimineții, ceea ce a adus beneficii majore sănătății, condiției fizice și stării mele de spirit, așa că sunt mereu în căutarea unor modalități de a-mi crește performanța pentru a alerga pe distanțe mai lungi.
O modalitate excelentă pe care am găsit-o pentru a-mi măsura kilometrajul zilnic, caloriile arse și ritmul cardiac este cu cel mai bun ceas sport, care, fiind rezistent la apă și foarte durabil, este perfect pentru utilizarea în aer liber, chiar și atunci când sar, alerg sau fac orice exercițiu.
Cele mai bune ceasuri de sport
Care este cel mai bun ceas de sport?
Ceasurile sport devin din ce în ce mai populare în rândul pasionaților de exerciții fizice și chiar și pentru cei care nu practică nicio activitate fizică, deoarece au un design care se potrivește perfect la încheietura mâinii , au un număr mare de funcții și sunt potrivite pentru utilizarea zilnică.
Obținerea ceasului care vi se potrivește cel mai bine va depinde de diferiți factori, începând cu stilul pe care îl căutați, dacă doriți ca acesta să aibă GPS, să fie rezistent la apă sau să aibă doar funcțiile de bază pentru că preferați minimalismul.
Indiferent de preferințele dvs., am compilat unele dintre cele mai bune opțiuni de pe piață în această comparație, care vă va ajuta să găsiți modelul potrivit.
Iată dintre cele mai bune ceasuri sport:
1. Ceasul sport Fitbit Verza
Un ceas multifuncțional
Unul dintre cele mai atrăgătoare lucruri la acest ceas sport este că poți asculta muzica preferată în timp ce te antrenezi, în timpul unei plimbări sau, de ce nu, de la birou, pentru că poți stoca până la 300 de melodii pe el. Este rezistent la apă, astfel încât vă poate însoți de la duș până la antrenamentul de înot sau la plajă, putând rezista la o adâncime de cel puțin 50 de metri. Cu ajutorul acestuia, nu numai că puteți vedea caloriile arse, dar puteți verifica și tendințele ritmului cardiac în repaus și puteți afla care este condiția dumneavoastră cardiovasculară. (Ceas sport VERYCOZY
Material antialergenic
Conceput special pentru bărbatul de neoprit de astăzi, căruia îi place să se mențină în formă, care are o viață de zi cu zi ocupată, dar iubește aventura, de ce? Pentru că se adaptează perfect la toate aceste situații. Oferă o funcție de reamintire pentru întâlniri sau treburi de rutină, precum și afișarea orei, datei, zilei și are chiar și o funcție de iluminare pentru o mai bună vizibilitate pe întuneric. Toate acestea într-un design clasic, cu un afișaj digital mare și confortabil de utilizat, care rezistă și sub apă, așa cum puțini alții o fac.
3. Garmin Forerunner 235
Îți va măsura ritmul cardiac
Un smartwatch perfect pentru aer liber și în aer liber, care va deveni partenerul tău de antrenament, deoarece poți descărca sesiuni și planuri avansate pentru a crește performanța exercițiilor fizice.
Dispune de un sistem audio și de notificare care vă va anunța atunci când vă atingeți obiectivele, precum și de opțiunea de a le partaja automat pe rețelele sociale. Este un ceas foarte ușor, așa că îl veți găsi destul de confortabil de purtat și include GPS capabil să se sincronizeze în câteva secunde.
4. Polar M200
O opțiune unisex
Un Ceas GPS cu care puteți urmări distanța și viteza, astfel încât să vă puteți îmbunătăți performanțele de alergare.
Dispune de diferite funcții, cum ar fi monitorul integrat al ritmului cardiac, contor de calorii și ghid de activitate, care vă vor oferi o urmărire precisă a antrenamentului pe care îl faceți, zilnic, săptămânal și chiar lunar.
Are un raport calitate-preț foarte bun și poate fi sincronizat cu telefonul mobil prin intermediul unei aplicații de la aceeași marcă.
5. Willful IP68
Compatibil cu Android și iOS
O opțiune complet rezistentă la apă, pe care o poți folosi chiar și la trei metri sub apă, care se adaptează la rutina ta zilnică, astfel încât să nu o folosești doar când faci sport.
Acest smartwatch are un sistem de notificare și vibrații care vă va avertiza atunci când ați primit mesaje, fie prin SMS, fie de la diferite rețele sociale, cum ar fi Instagram sau Facebook, precum și apeluri, astfel încât nimic să nu vă scape din vedere.
6. YAMAY IP67
Îți va monitoriza visele
Cu o durată lungă de viață a bateriei și un total de 14 moduri de sport, acest ceas va fi partenerul tău perfect pentru diferite sesiuni de antrenament, cum ar fi alergarea, ciclismul, drumețiile, yoga și chiar fotbalul, deoarece va înregistra cu precizie fiecare activitate.
Iar dacă stați prea mult timp nemișcat, alerta de sedentarism vă va anunța că este timpul să vă mișcați. Este rezistent la apă, cureaua sa este foarte confortabilă și se ajustează la braț, astfel încât nu va aluneca în timpul exercițiilor fizice.
7. Xiaomi Mi Band 2
Cu alertă de inactivitate
Dacă sunteți în căutarea unei opțiuni de bună calitate, care să fie și ieftină și care să poată fi utilizată pentru diferite tipuri de antrenamente, acest ceas multisport vă va da pe spate, deoarece este cel mai ieftin din listă și are un număr mare de funcții care vă vor ajuta atunci când vine vorba de practicarea activității fizice preferate.
Acest ceas este foarte recomandat pentru rezistența și durabilitatea sa, se poate debloca automat în apropierea telefonului mobil, iar bateria sa cu litiu va putea rezista până la 20 de zile.
Purtarea unui ceas sportiv
Purtarea unui ceas sportiv vă va ajuta să vă urmăriți activitățile fizice, astfel încât acestea sunt o opțiune excelentă dacă sunteți un atlet sau dacă aveți o rutină de exerciții fizice stabilită.
Dacă nu ați mai folosit unul până acum, trebuie să știți că primul pas este încărcarea completă a bateriei, care poate dura câteva ore, lucru pe care îl veți afla citind manualul de instrucțiuni.
După ce este încărcat, trebuie să îi configurați funcțiile de bază, cum ar fi GPS, să îl conectați la telefonul mobil și să adăugați informațiile dumneavoastră, cum ar fi greutatea, înălțimea și alți factori importanți.
Ceas digital vs. ceas analogic
Alegerea între un ceas digital și unul analogic va depinde de gusturile și nevoile dvs. Ceasurile analogice sunt o opțiune mai elegantă care se potrivește cu orice ținută, fie că este casual sau formală, în timp ce ceasurile digitale sunt cunoscute pentru că sunt extrem de practice și ușor de citit.
În ambele cazuri, trebuie să țineți cont de modul în care funcționează ceasul dumneavoastră, indiferent dacă este un model mecanic sau unul cu cuarț.
Ce ar trebui să luați în considerare?
A sosit momentul să alegeți un ceas sportiv digital pe care să îl luați acasă și, pentru a-l alege pe cel mai bun, trebuie să țineți cont de diferite caracteristici care se vor putea adapta la ceea ce căutați.
Durata de viață a bateriei:
Idealul în cazul acestor ceasuri sport este ca acestea să aibă o baterie de lungă durată, deoarece cu ajutorul lor se folosesc diferite funcții, cum ar fi GPS-ul sau primirea de apeluri, care pot epuiza rapid încărcătura acestor dispozitive, dar, de asemenea, veți găsi modele care pot rezista zile întregi înainte de a fi nevoie să le reîncărcați.
Rezistența la apă:
Este un ceas pe care îl veți folosi pentru sport, cum ar fi înotul sau chiar scufundările, așa că este ideal ca acesta să fie rezistent la apă, chiar și la o adâncime de metri.
Funcții suplimentare:
De la tahometre la regulatoare de somn, când vine vorba de ceasuri sport inteligente veți găsi o mare varietate de funcții care vă vor servi pentru a ține diferite înregistrări.
Lumină:
Pentru alergările de dimineață devreme sau seara târziu, ce este mai bun decât un ceas care are lumină, astfel încât să puteți vedea clar ce se întâmplă, dacă aveți notificări noi și dacă v-ați atins obiectivele pentru ziua respectivă.
Nu toate modelele de ceasuri sport au această funcție, așa că trebuie să verificați specificațiile produsului pentru a fi siguri.
Sincronizarea informațiilor:
În funcție de model, veți putea sincroniza informațiile colectate de ceas cu diferite echipamente, cum ar fi telefonul mobil, o tabletă sau un computer, ceea ce va varia este modul în care acestea transmit aceste date, care poate fi prin Bluetooth, fără fir sau prin cablu USB.
Curele înlocuibile:
Dacă doriți să variați stilul ceasului, puteți opta pentru modele care vă permit să le schimbați curelele, pe lângă faptul că va fi avantajos în cazul în care cea care vine cu echipamentul se deteriorează.
Ceasuri sportive și monitoare de ritm cardiac
Urmărirea ritmului cardiac în timp ce practicați orice activitate este extrem de avantajoasă, deoarece veți putea ști cât timp îi ia corpului dumneavoastră să se recupereze, care este performanța dumneavoastră, cantitatea de oxigen care intră în organism și vă va ajuta să concepeți un plan de exerciții în funcție de performanța dumneavoastră.
Ceas multi-sport
Dacă sunteți o persoană foarte activă și vă place să practicați diferite sporturi, un ceas care poate ține evidența fiecăreia dintre aceste activități va fi cea mai bună opțiune, deoarece vă va oferi versatilitate într-un singur echipament.
Un ceas multifuncțional va fi foarte util, deoarece îl puteți folosi în timp ce vă aflați la sală, în drumeții, pe bicicletă, la alpinism și într-un număr infinit de activități care, în funcție de modelul de echipament, vor avea o configurație specială pentru fiecare dintre ele.
Alte caracteristici și funcții suplimentare:
Notificări audio, cu vibrații, cu lumini, posibilitatea de a vă partaja imediat rezultatele pe rețelele de socializare, programe speciale de exerciții pe care le puteți descărca din diferite aplicații care pot fi conectate la ceas, toate acestea sunt opțiuni pe care le veți găsi la diferite modele de ceasuri sport.
Gândiți-vă la diferite sporturi
Nu toate sporturile necesită aceeași performanță, în unele vă puteți antrena într-un mod mai relaxat, în timp ce în altele va trebui să solicitați mai mult de la corpul dumneavoastră și toate acestea vor fi stocate în ceasul dumneavoastră.
De aceea este necesar ca echipamentul să aibă diferite setări pe care să le poți programa în funcție de nevoile tale, să nu fie doar un ceas standard în care să vezi doar câți pași ai făcut.
Gândiți-vă la funcțiile echipamentului, ideal ar fi ca acesta să vă ofere versatilitate, cu o listă lungă de opțiuni din care să alegeți atunci când vă antrenați.
Smartwatch vs. ceas GPS: Diferențe
Este important ca, înainte de a alege un ceas sport, să cunoașteți diferența dintre smartwatch-uri și ceasurile GPS, deoarece acestea sunt adesea considerate ca fiind același lucru, când în realitate sunt foarte diferite.
Puteți găsi diferențe destul de pronunțate în ceea ce privește ecranele, unde la modelele inteligente veți constata că acestea pot fi tactile, în timp ce la modelele cu GPS nu pot fi tactile.
De asemenea, în ceea ce privește funcțiile lor, deoarece un ceas inteligent poate fi sau nu un ceas sportiv, în timp ce un ceas cu GPS va fi aproape întotdeauna un ceas pentru activități fizice.
Ceasul inteligent
Este important să fie clare definițiile acestor ceasuri, astfel încât să puteți stabili diferențele dintre ele și să alegeți un dispozitiv care se potrivește cu adevărat nevoilor dumneavoastră.
Cu un smartwatch veți avea acces la diferite aplicații, deoarece este practic un mic telefon mobil sau o tabletă, în care, în cazuri precum iWatch sau Galaxy Watch, veți avea chiar și camere încorporate.
Ceasuri sport cu GPS
Pe de altă parte, veți găsi ceasuri sport cu GPS integrat, acesta fiind un echipament conceput special pentru atleți și sportivi, deoarece nu numai că vă permite să vă cunoașteți locația exactă, dar colectează și date de interes în timpul antrenamentelor.
Acestea pot fi, de asemenea, inteligente și au o serie de opțiuni, oferind o mare versatilitate ceasului activitate pe care doriți să o practicați, veți avea la dispoziție cel mai bun instrument care vă va ajuta să vă creșteți performanța.
